English EN Russian RU
English EN Russian RU

Врач предостерегла от соленой еды на ночь

foodnews

Употребление соленой пищи на ночь следует ограничить. Соответствующее заявление сделала врач-диетолог Наталья Круглова.

По ее словам, есть соленое на ночь — вообще не очень хорошая идея, поскольку это приводит к тому, что жидкость будет задерживаться в организме, сообщает «Москва 24».

Особенно аккуратными следует быть людям, у которых есть склонность к отекам. Если они заметят взаимосвязь между отеками и употреблением соленой еды, то последнее стоит ограничить.

Кроме того, не следует есть много соленого и людям с заболеваниями мочевыделительной и сердечно-сосудистой системы. 

Круглова отметила, что за три-четыре часа до сна не стоит есть рыбу, колбасные изделия, полуфабрикаты, чипсы, сухарики и фастфуд.

{{ reviewsTotal }} Review
{{ reviewsTotal }} Reviews
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Другие новости